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大家早餐都吃什麼呢?蛋餅是很多早餐外食族的選擇,今天介紹的這個「起司蔬菜蛋餅」也是珍妮絲常吃的早餐種...

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大家早餐都吃什麼呢?蛋餅是很多早餐外食族的選擇,今天介紹的這個「起司蔬菜蛋餅」也是珍妮絲常吃的早餐種類呢!⁣

這個蔬菜蛋餅的蔬菜量多,而且是和蛋餅很搭的高麗菜和胡蘿蔔絲,加上起司片,搭配蛋餅皮的香氣,整體味道很有層次又好吃。⁣

建議可以無糖豆漿或鮮奶取代含糖紅茶,攝取足夠優質蛋白質唷!👍⁣

📍凱琳手作蛋餅⁣
起司蔬菜蛋餅 $55 元/份⁣

🙋‍♀️大家早餐都吃什麼呢?分享給珍妮絲知道吧!⁣
🔜tag 身邊的朋友一起去吃吧!⁣

#營養師到處吃 #珍妮絲營養書⁣
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營養師就像一本書,樂於與你分享營養、健康、美食與樂活。
Hi ! 我是Janice,畢業於北醫保健營養所及中山醫學大學營養學系,目前在預?
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