大家早餐都吃什麼呢?蛋餅是很多早餐外食族的選擇,今天介紹的這個「起司蔬菜蛋餅」也是珍妮絲常吃的早餐種類呢!
這個蔬菜蛋餅的蔬菜量多,而且是和蛋餅很搭的高麗菜和胡蘿蔔絲,加上起司片,搭配蛋餅皮的香氣,整體味道很有層次又好吃。
建議可以無糖豆漿或鮮奶取代含糖紅茶,攝取足夠優質蛋白質唷!👍
📍凱琳手作蛋餅
起司蔬菜蛋餅 $55 元/份
🙋♀️大家早餐都吃什麼呢?分享給珍妮絲知道吧!
🔜tag 身邊的朋友一起去吃吧!
#營養師到處吃 #珍妮絲營養書
#蔬菜蛋餅 #蔬菜 #早餐 #吃早餐
#健康 #食記 #營養 #nutrition #dietitian #均衡飲食 #外食族